Можно ли заниматься спортом в контактных линзах? Да, но выбор вида спорта и типа линз зависит от индивидуальных особенностей и рекомендаций офтальмолога.
Виды спорта и контактные линзы
Контактные виды спорта (бокс, борьба, каратэ и т.д.)
Риск повреждения глаз при занятияхта кими видами спорта выше. Необходима консультация специалиста, который оценит риски и подберёт подходящие линзы (или посоветует альтернативу).
Командные виды спорта (футбол, баскетбол, волейбол)
Контактные линзы обеспечивают широкий обзор, что важно для таких видов спорта .
Плавание
Из-за хлора в воде плавание в обычных контактных линзах не рекомендуется . Лучше использовать специальные очки для плавания с диоптриями .
Важно!
Перед началом занятий спортом в контактных линзах обязательно проконсультируйтесь с врачом-офтальмологом.
Частые вопросы
Мы получаем много разных вопросов про подбор контактных линз спортсменам. Коротко отвечаем на самые популярные из них.
Могут ли контактные линзы выпасть во время интенсивных физических упражнений?
Линзы не выпадут из глаз, если они подобраны правильно. Когда они точно прилегают к роговице и не смещаются при любых физических упражнениях. Выпадение линзы возможно только при ударе или столкновении. Однако если они смещаются и причиняют дискомфорт в повседневной жизни, стоит проконсультироваться со специалистом.
Как влияет пот и влага на контактные линзы во время занятий спортом?
При тренировках увеличивается потоотделение. Частицы влаги могут попадать в глазах и вызвать неприятные ощущения при ношении контактных линз. Специалисты рекомендуют приобрести увлажняющие капли «искусственная слеза», чтобы уменьшить дискомфорт. Если неприятные ощущения не проходят, стоит обратиться к врачу.
Можно ли заниматься спортом в цветных линзах?
Цветные модели намного плотнее прозрачных из-за красящего пигмента. Они хуже пропускают кислород, поэтому носить их нужно не больше 4-5 часов. А при интенсивных тренировках еще меньше ‒ до 3-4 часов. Желательно, носить цветные линзы в повседневной жизни, а заниматься спортом в прозрачных.
Есть ли специальные линзы для спорта?
Некоторые компании разработали специальные контактные линзы для спорта. Например, производитель Interojo ‒ модель Adria Sport. Они сделаны из мягкого гидрогелевого материала для активного образа жизни. Устойчивы к загрязнению ‒ белковым отложениям, поту, что удобно для спортсменов. Надежно защищают от ультрафиолета.
Как часто нужно менять линзы после занятий спортом?
Если вы занимаетесь спортом, линзы нужно менять по сроку, указанному производителем: ежедневно, через 2 недели или 1 месяц. Наиболее удобны однодневные линзы, поскольку такие модели утилизируются каждый день и не требуют ухода. Если они испортятся во время тренировки, то вы просто надеваете новую пару. А вот модели плановой замены требуют тщательного ухода. На них вдвойне оседают пыль и пот, поэтому им нужна качественная чистка и дезинфекция. По выбору подходящего раствора проконсультируйтесь со специалистом.
